Brigitte Endres-Steinfeld
Diplompsychologin / Systemische Beraterin / Coach
Diplompsychologin / Systemische Beraterin / Coach
Angebote >> Betriebliche Gesundheitsförderung
In den Übungen geht es um Methoden wie
Mentaltraining und Visualisierung
Achtsamkeitsmeditation
Yoga-orientierte Körperübungen
Umgang mit schwierigen Gefühlen (z.B. Ärger)
konstruktives Denken
Work-Life-Balance
Inhouse-Trainings
Die Schulung zur Achtsamkeit ist die Grundlage meiner Trainingsarbeit. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die innere und äußere Realität in der gegenwärtigen Situation wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten. Die Schulung der Achtsamkeit fördert Kompetenzen, die in heutigen Unternehmen von entscheidender Bedeutung sind: Bewusstheit, emotionale Intelligenz, Intuition, Flexibilität und Kreativität.
Inhouse-Trainings
Die Schulung zur Achtsamkeit ist die Grundlage meiner Trainingsarbeit. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die innere und äußere Realität in der gegenwärtigen Situation wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten. Die Schulung der Achtsamkeit fördert Kompetenzen, die in heutigen Unternehmen von entscheidender Bedeutung sind: Bewusstheit, emotionale Intelligenz, Intuition, Flexibilität und Kreativität.
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