Diplompsychologin / Systemische Beraterin / Coach
Was ist die Herzintelligenz-Methode?
Das Institut of MeartMan in Boulder Creek (Kalifornien) befasst sich seit vielen Jahren mit der wissenschaftlichen Erforschung der Herzintelligenz-Methode und ihren Anwendungsgebieten.
Wir wissen erst seit einigen Jahren, dass im Herz ein komplexes und unabhängiges System mit zigtausend Nervenzellen existiert. Dieses „Gehirn im Herz“ sendet über das Herzschlagmuster
Informationen zum Kopfgehirn, die von diesem nicht nur verstanden werden. Es gehorcht ihnen sogar.
Die Botschaften des Herzens sind nachweislich in der Lage, das innere Erleben eines Menschen zu beeinflussen. Ihr Informationsgehalt ist dabei abhängig von unseren Gefühlen.
So führen unangenehme Gefühle und Stresszustände zu einem ungeordneten oder gar chaotischen Muster des Herzrhythmus.
Angenehme Emotionen wie Wertschätzung, Fürsorge und Freude hingegen führen zu einem geordneten und kohärenten Muster, der sogenannten Herzkohärenz.
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